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   怎么减少癫痫病发作频率癫痫 得了癫痫这个疾病患者常会感觉苦不堪言,往往有很多人对自己所患的疾病并不了解,得了再去了解,再去预防已经为时已晚,所以针对癫痫我们需要了解的事情有很多,了解了这些,对于癫痫的预防和治疗都是有益无害的,那么我们今天来跟上海癫痫病医院的专家一起了解癫痫患者应该如何进行运动和娱乐?

  一、减少癫痫病发作频率之一:旦发作通常会出现四肢抽搐仰躺在地上,这种病给患者朋友的生活和工作带来了很大的危害,除了日常药物控制和正常治疗外,如果可以加上饮食治疗、日常护理也能够减少癫痫病发作的频率,下面我们来具体看一下关于怎么减少癫痫病发作频率的相关文章吧。

  二、减少癫痫病发作频率之二:增加镁的摄入量。

  癫痫患者经常会缺乏镁,尤其是需要长期物治疗的病人,如长期服用药物时,易引起骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入。如果缺镁时,除影响骨骼 的成骨外,还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。

  三、减少癫痫病发作频率之三:要控制水和盐的摄入。

  癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病,这是为什么呢?近年医学研究,认为癫痫发作是从脑中心间脑这个部位开始的,刺激间脑即可引起癫痫发作。间脑 是人体水液的调节中枢,大量的液体食物和盐分进入体内,会加重间脑负担,从而导致癫痫发作,所以,癫痫病人应尽量少吃水和盐,包括果汁、可乐、西瓜、咸 菜、咸鱼、咸肉等。

  四、减少癫痫病发作频率之四:平时可多吃酸性食物。

  科学研究表明,食物对原发性癫痫有一定的影响,碱性食物能诱发癫痫,酸性食物则能抑制癫痫发作。因此,医生建议患者平时宜吃酸性食物, 如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等,但继发癫痫用酸性食物治疗则无效,必须要积极治疗原发疾病,才能减少或避免癫痫的发作。

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